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el árbol
La postura del árbol hace trabajar específicamente la cadera, fortalece los muslos y las piernas. Ella trabaja el equilibrio.
De pie, cuando estés listo y en equilibrio; levante suavemente el pie derecho, luego colóquelo contra el muslo izquierdo.
Al mismo tiempo, respira, levanta los brazos hacia el cielo y une las palmas de tus manos.
Permanezca en esta postura durante 5 respiraciones tranquilas y regulares. No se quede en más respiraciones para no sobrecargar las venas de la pierna.
Esta es la convención ordinaria
Me uno. Así sucede. Podemos comunicarnos sobre este tema. Aquí o en PM.
Creo que este es tu error.